回答
卵巢囊肿危害很大,会给健康带来很大影响,需积极采取措施进行预防,预防卵巢囊肿可以从以下几个方面做起: 首先,养成良好的生活习惯,戒烟限酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质,而加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质, 其次,平时在饮食也要注意,不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物,保持良好的精神状态,生活要规律,养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己, 再来,要有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳,所以女性要学会调理自己的心态, 最后,定期的妇科检查,已婚女性要每年去医院做一次妇科体检,体检时间应该安排在月经干净后3~7天,这时候检查的结果最准确,而定期体检对于及时发现疾病的早期信号还是非常有必要,
