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如何解决考前紧张

女 | 18岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述： 儿子,每次考试前都会很紧张,不管是否他的弱项还是他的强项科目都很紧张,有时甚至紧张得要中途上厕所,搞得有2次考试没能考完

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-27

消除紧张是平时就应该做的,不要等到考试期,很多种方法,包括平时多考试、你们平时不要在他跟前提到他将来要怎么样怎么样的,这样会加重她的心里负担,平时多开导他开导他,实在不行,就看看心理医生,

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-10-27

建议尽量的放松一下心情,多与朋友同学交流,考前尽量不要去翻看课本,以防更加紧张

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