如何增加精子活动率
男 | 33岁
2018-10-27
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问题描述： 医院检查出精液粘稠度较高,为+++,精子活动率较低,为48%,准备要宝宝,去年年底做孕前检查时检查出,不知道怎么样提高镜子活动率啊?
回答
精液粘稠度在一定程度上越低,表明精子的活动率就越高,不是说越低越好,太低了也是病态,
与精子运动有关的酶类缺乏或酶活性降低,维生素类缺乏,从事高温、放射职业和接触化学毒物、前列腺炎等都可引起精子活力降低,
现在环境污染,人工作压力大都是使精子活力减小的原因,所以在生活中一定要保持好的身心状态,注意调节. 另外服用茄红素可以提高精子活性, 建议每天吃苹果 番茄 韭菜 鸡蛋 和鲜牛奶 少穿紧身内裤 牛仔裤尽量不要穿 早休息 多锻炼 保证良好的生活习惯
