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若无高血压、高血糖、冠心病等,可暂不用药,低盐低脂饮食,戒烟酒,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、动脉内脏,规律锻炼以控制体重,定期监测血压,定期检查血糖、血脂,
根据您的描述,总胆固醇有些偏高,建议先从饮食治疗,方法饮食治疗日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃,五谷类,蛋白水果类,果酱果冻,此外还有蔬菜类,花生、花生酱、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品,尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇,另外每天适当运动,以快走和慢跑为主,定期复查,如果还是偏高建议口服立普妥等药物,
血清总胆固醇是是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯,血总胆固醇增高称为高胆固醇血症,建议饮食清淡,包括低脂、低糖、低盐,低脂包括两点,其一不吃肥肉、动物的皮；其二不吃高胆固醇食物,如动物内脏和无鳞鱼类,包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等,低糖包括控制米饭和高糖食品,吃辛伐他丁或者降脂平治疗,忌肥腻食物,
这种情况属于高脂血症的一种的,容易诱发动脉硬化,引起冠心病和脑血管疾病的,需要注意及时控制的血脂的,可以先注意戒烟酒,少吃油腻食品,多运动来改善的,如果用这些方法不能有效控制,可以用他汀类药物做药物降脂治疗来改善高脂血症的,
