问题描述： 没什么病情,就想排毒减肥,天天游泳,怕湿气,顺便减肥,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-27
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.；‘
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-27
天天汗蒸只能是身体失去大量水分，对减肥没有多少作用。减肥首先应当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动改善代谢。
