您的位置： 99健康问问 >其他症状 >12岁150算矮吗,要怎么样增高?

12岁150算矮吗,要怎么样增高?

女 | 12岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述： 我12周岁150算矮吗,前三个月猛长过,然后就长得很慢了,爸爸157妈妈155,我能长到165吗?要怎么样增高?

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-27

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-27

身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。
一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。