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如何缓解强迫症

女 | 22岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述：一直以来,我总是发现自己做事情反反复复的,比如摆一件东西,都要反复的摆,即使今天摆好了,明天还是感觉不好又开始摆,听说这是强迫症,不知道如何缓解呢,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-27

强迫症是由于主观无法控制自己的行为想法进行反复的确认导致的一种病态的习惯,
其实强迫症在生活中比较常见,气发病程度也是不同,如果病情较轻就可以通过转移注意力的方法进行不断的矫正,如果实在很严重建议通过心理医生或者药物治疗进行更详细的治疗,

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-27

治疗强迫症等神经症症,首先需要找对方向,强迫症等神经症都是心理因素导致,首先应以心理咨询调整为核心,对于个别特别严重的或者发病初期,可以辅助药物治疗,其次,需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整,

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