老是胃胀气怎么办?

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
减轻自己的压力，也可以多做运动，进行一些食补疗法，比如喝醋——用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
嚼米汤 ——米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

其中主要病因有五方面：1,寒湿之邪侵袭人体,壅遏胃气.2,外受湿热,困扰胃腑.3,饮食不节,饥饱失常,日久损伤胃腑.4,情志不节,忧思恼怒致气结于胃.5,胃部手术后,损伤胃络,耗伤气血,胃失其职.
维生素 C：具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成,增强胃动力.
维生素 B族：促进消化,加速人体的新陈代谢；稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠.
复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪,减轻精神压力。
以上是对“经常胃胀气怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成,增强胃动力. 维生素B族：促进消化,加速人体的新陈代谢；稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠. 复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪,减轻精神压力.在服用方法上急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充,按标签注量服用.

在《灵枢·胀论》篇中,形象地描述了胃胀病的特点：“夫胀者,皆在于脏腑之外,排脏腑,扩胸胁,胀皮肤,故名曰胀.” 胃的生理功能主要是：暂时储存食物和消化食物.食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空.一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠.不同的食物排空的速度不同,混合食物由胃完全排空通常需要4－6h.胃的排空主要取决于幽门两侧（胃内和十二指肠内）的压力差。
食物在胃的排空过程中引起胃运动,从而产生胃内压.当胃内压大于十二指肠内压时,食物即可由胃排出.反之,十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空.在病理情况下,当胃,十二指肠存在炎症,反流,肿瘤或胃液,十二指肠液成分发生改变时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力；同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀,压迫感,即胃胀。
从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。

说明是胃肠动力不足。
可以用点儿存进胃肠动力的药物试试，多运动。

你现在这个情况，我考虑是浅表性胃炎的可能性，给你建议，这个最好去医院做个胃镜检查，平时注意饮食清淡，禁辛辣刺激食物，你可以吃点多潘立酮片和奥美拉唑胶囊。用药观察一段时间看看。
以上是对“经常胃胀气怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您的描述，青年男性，出现这个情况，主要还是考虑钾离子水平和胃肠功能两方面互为影响。具体要看病史，才能判断是否由于缺钾导致胃肠道功能紊乱还是胃肠功能不佳导致的缺钾而出现这个情况。
1、这个情况应该说还是比较常见的，在急诊科经常可以碰到。本身不是很复杂，但是需要鉴别导致这个现象的原因。
2、一般低钾，会出现胃肠胀气、恶心、手脚麻木、心跳异常等情况，但是低钾的原因而言，主要考虑吸收不良或者其他钾代谢异常的情况。因此需要重点结合病史，考虑胃肠功能问题引起消化不良导致缺钾而引起其他一些症状。
3、但是不管怎么样，目前手发麻，胃胀间断发作，建议平时注意适当增加钾的摄入量，多吃点青菜水果，比如土豆、葡萄、提子等。同时建议到当地正规三甲医院肾病科或者内分泌科去检查一下，判断血钾降低的原因，对因治疗。
4、清淡饮食，均衡营养，适量运动，增强体质。
您出现手麻木之前，有没有拉肚子或者吃不下饭，或者特别挑食呢？这些症状和拉肚子两者哪个先出现的呢？？

你好，胃胀气是一个常见的消化科症状，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
胃胀气的症状如下：
1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
3、上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心（反酸），嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
4、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。
本病的发病机制：
1、胃肠道内气体排出障碍。
2、胃肠道中气体吸收障碍，正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
3、吸入空气，吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。
4、食物发酵，正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。