回答
这种情况一是熬夜,休息不好,二是神经衰弱造成的啊
你好,建议你放松思想,早睡早起,不要熬夜,入睡前喝些牛奶或蜂蜜,如果还不行,可以吃些安神宝,养血清脑颗粒
嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长,与夜间睡眠不足无关,
不是药物、机体器质性疾病所致,也不是某种精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一部分。请及早就医.
以上是对“经常伸懒腰,打哈欠,提不起精神,老想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态,减少不适的出现。