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21岁,脱发严重,头顶脱发尤为严重,头发
女 | 21岁
2018-10-27
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问题描述: 以前头发又粗又硬,目前的头发又细又软,头发油的太快,每天洗头发,头顶掉的多,快没了,而且有五年手淫史,手淫频繁,我该怎么办
回答
您好,日常不良的生活习惯对于头发的生长是非常不利的,建议您改掉不良的生活作息、饮食习惯,并使用米诺地尔等外用药擦拭防止脱发蔓延,平常也可以使用防脱、固发、养发的洗发水来清洁头皮。
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
以上是对“21岁,脱发严重。头顶脱发尤为严重。头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
导致脱发的原因有很多,如:脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要根据你的具体病症对症治疗。
建议:平时注意休息,不要长时间在电脑旁工作。平时注意清洗头发,尽量不要用吹风机吹发,不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等