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如何预防鼠标手

女 | 25岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述: 生活中电脑用的比较多,应该怎么样预防鼠标手?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-27

要使用多种不同的输入方法,不要连续在电脑前工作过长的时间,在连续使用鼠标一个小时之后就需要做一做放松手部的活动, 鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大,

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-27

鼠标手(即腕关节综合征) 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作,