如何除脾湿
女 | 28岁
2018-10-27
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问题描述： 3年前到现在手脚老长不痒不痛透明的水泡,头晕,乏力,脚重,肥胖,去医院检查了,也没有一个说法,找了几个中医看过,他们都说脾太湿了,
回答
这情况,明显为脾不健运脾湿太重的原因,湿聚则为肥胖,湿气外发而为水疱,提供一方供参考:苍术,白术,茯苓,泽泻,萆解,猪苓,车前子,薏苡仁,地肤子,厚朴,上药作煎剂,连服一个月为一疗程,更重要者,忌食一切肥甘厚腻食物,
脾胃阳气不足时很容易引起体内湿气聚集,薏米和红豆具有很好的祛湿效果,建议每天用薏米和红豆煮水,得到的水可当水饮用,剩下的薏米和红豆可当饭吃掉,平时多吃山药,也可用水泡点黄芪片喝,平时注意保证充足的睡眠,多进行运动和锻炼,
