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痛经分生理性及病理性,病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等,生理性痛经是因为身体发虚,寒气比较多痛经的时候可以吃点东西,产生热量 ,一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法,比如说用热水袋热敷,建议少吃酸,冷等刺激性食物,
经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,体内雌激素 过多或相对过多,致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状,此外,平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征,这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现,在行经前 2-3天加重,表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退,小肚子疼等
