如何减少皮肤黑色素
女 | 24岁
2018-10-27
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问题描述： 我父亲的手上身上有白色的斑块,很影响美观的,给他增加黑色素就好了吧,什么食物里含的黑色素多呢,该吃什么可以增加身体的黑色素呢?
回答
1.禁烟戒酒,避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激,2.禁用维生素C药物或含维C的食物,维C对皮肤色素有脱失作用,含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等),3.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类,不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒,4.白驳风病人不宜多食樱桃,樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白驳风的病情,5.忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等,儿童都喜欢吃水果,要清楚维生素C含量高的水果也属于儿童白驳风饮食禁忌,
多吃产热食物:新鲜米面,低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加,因此,白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮,值得注意的是,冬季由于日照较少,我们的皮肤较夏季颜色浅,不明所以的白癜风患者误认为冬季白癜风减轻而不去治疗,白白错过一年中白癜风治疗最佳时机,
冬瓜一个．刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器,可用沙锅）,放入杯中,盖好．每晚洗脸后睡前涂患部,次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱,避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激,2.禁用维生素C药物或含维C的食物,维C对皮肤色素有脱失作用,含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等),3.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类,不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒,4.白驳风病人不宜多食樱桃,樱桃含有较丰富的维生素C,维生素有美颜功效,
