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如何让胸部快点发育

女 | 13岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述：我13岁,乳房却一点也没有发育.怎么样才能让胸部发育变快?我们班的同学的乳房都有大概有2厘米了,一点儿也没发育,我朋友有没有让乳房发育快速一点的方法呢?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-27

多吃点蔬菜,海里的东西,还有纯牛奶,这样发育的快点,再说了,你可能不到青春期,别急,如果到16岁还没来的话到医院乳腺科检查一下!

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-27

1在吃的方面,可以多吃点含蛋白质高的食物,比如各种粗粮鸡蛋清牛奶牛肉之类.2穿着上平时不要衣服把胸部裹的太紧,会一定程度上影响发育.3平时可适当做有氧运动,跑跑步什么的.偶尔还可以做点锻炼胸部的动作,如推哑铃.

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