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有点胖,有人说用鱼腥草泡水可以减肥是真

女 | 15岁 2018-10-27 有3个回复

问题描述: 有点胖,有人说用鱼腥草泡水可以减肥是真的吗?那要喝多长时间,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-27

你好,根据你说的情况,有可能是由于饮食过多油腻食物造成的肥胖。
建议:可以进行节食减肥最好不要使用药物对身体健康不利,多吃新鲜的瓜果蔬菜清淡饮食减少油腻食物的摄入,适当的增加体育锻炼长时间坚持具有较好的效果。
以上是对“我有点胖,有人说用鱼腥草泡水可以减肥是真”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-27

你说的这个情况是单方减肥。这个单方减肥作用不是很大的。
建议你应该在当地医院找个中医,采取中西药结合的方法治疗。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-27

你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,鱼腥草泡水你可以试试。
建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。