问题描述：手淫频繁,不能控制,该怎么办
吴名波
已帮助网友：3632 2016-08-06
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除.克服手淫习惯的方法不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.慢慢是可以恢复正常的
