脚踝扭了,20多天了,现在无痛感,只有
女 | 14岁
2018-10-27
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问题描述： 脚踝扭了,20多天了,现在无痛感,只有比较大的扭曲就会有痛感,左脚扭了,然后和右脚比一下还是没有完全消肿,摸起来感觉有一团比较有韧性的软组织,怎么样才能迅速地让脚恢复到最佳状态?怎么办!22号就要校运会了!800m!马上就要有高强度训练了!
