手淫大半年,很难戒除,求认真看完详情
女 | 23岁
2018-10-27
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问题描述： 今年23岁,是个大学刚毕业的学生,目前的工作朝九晚五,手淫是从今年的一月份开始的,刚开始就一发不可收拾,二三月份的非常频繁,往后就十分的不规律,到最近的两个月开始想把手淫戒除,但每次一洗澡触碰自己的生殖器或者是睡觉的时候就非常浓厚的性欲,都令自己难以自拔,半年的手淫我感觉头发有点稀疏,但不是很明显,但是原来的白发也多了一点,最关键是我总是身体感觉容易累,脸色看起来难看,人还胖不起来,那种属于瘦高的男生,除非有过运动的那段时间看起来还好,我还没有过腰酸腰痛,就是感觉有点可能是有点早泄,因为每次手淫,不到两分钟就射了,现在,就是我到底有甚么办法能让我克制手淫,我这回真的是下定了很大决心,就想一些办法,还有就是,我戒除了手淫,人能恢复从前的健康吗,我手淫算起来有八个月了,不知道能不能恢复?我就想要的一些建议,即使没有建议,的鼓励也能给我戒除手淫的信念!
回答
您好，手淫本身不是一种疾病，一般不会带来负面影响，长期过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾亏，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退，邻近器官如前列腺，附性腺等因长时间的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，严重者，可致正常生活中无法射精，不排除有影响生育的可能。
建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，与手淫无关，应该正确的理解和对待。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
以上是对“手淫大半年，很难戒除，求专家认真看完详情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手淫本身不会带来严重的不良后果，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。戒除相关刺激物。慢慢调整自己。
可先从减少次数开始。手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚的，你出现这些症状应该和长期手淫导致的肾虚有很大关系。平时加强锻炼，把阳气振奋起来，多吃素食，少吃肉，不要熬夜。
