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大豆油,玉米油,花生油各有各的营养,并不是说哪个就更好.要看你的体质或者喜好取向.而色拉油有大豆色拉油,玉米色拉油,花生色拉油等.一般地,大豆油有驱虫、润肠的作用,对肠道梗阻,便秘等有很好地作用.玉米油有预防心脑血管疾病的作用,能降低人体胆固醇、降血压、软化血管等,特别适合老人食用.
花生油可以防止皮肤皱裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病
大豆油,玉米油,花生油各有各的营养,并不是说哪个就更好.要看你的体质或者喜好取向.而色拉油有大豆色拉油,玉米色拉油,花生色拉油等.一般地,大豆油有驱虫、润肠的作用,对肠道梗阻,便秘等有很好地作用.玉米油有预防心脑血管疾病的作用,能降低人体胆固醇、降血压、软化血管等,特别适合老人食用.
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