如何防止血糖升高
女 | 34岁
2018-10-27
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问题描述： 怎么样预防血糖升高,平时血糖有点高空腹6.78怎么样做能降下来哪?我每年都会去医院体检,前几年体检出来血糖偏高,刚开始我并没有怎么在意,平时生活也并没有怎么在意,该怎么吃就怎么吃,一点没有克制,在今年去体检的时候我就发现血糖值比以前好像更高了,这个时候有点担心害怕了,
回答
平时的时候一定要严格控制饮食
平时的时候一定严格控制饮食,低盐低脂糖尿病饮食,不要吃富含糖分的食物,平时的时候馒头少吃,可以吃米饭,小米粥也要少喝,西红柿之类的含糖量高的食物也要少吃,
