回答
你好，依据你的身高和体重你目前是偏瘦的，注意补充影响。
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以上是对“增肥还是减肥如何增肥或是减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，体重86斤，这么高的话，是不要去减肥，这苗条的身材，都是瘦的
建议不要去减肥，164cm，110斤都不能算胖，但你也要控制饮食，不要吃烧烤油炸，注意休息，保持大便通畅。
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你好，体重86斤，这么高的话，是不要去减肥，这苗条的身材，都是瘦的
建议不要去减肥，164cm，110斤都不能算胖，但你也要控制饮食，不要吃烧烤油炸，注意休息，保持大便通畅。
