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如何克服飞机恐惧症

女 | 22岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述：要第一次坐飞机了,感到很恐慌,加上最近飞机失事较多,就觉得很吓人,虽然那些失事概率我也知道,但是还是觉得很恐慌,看到一些不好的字眼就会联想会不会和自己有关,（是飞三亚,3小时）

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-27

不要太在意这个问题了,一般没什么大事的,个人建议你如果不是一定要做飞机的话你可以选择高铁试试看,不要想这些不幸的,多想点好的,实在担心就不要坐了

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-27

这种感觉是正常的!完全取决于你的心理作用,首先你要相信飞行员,他们有着过硬的飞行技术和飞行经验,气象条件不允许是不会起飞的,途中碰到恶劣天气也会提前降落或绕开,要想克服也不难,扣好安全带后做几次深呼吸,看看空姐美丽的笑脸,闲暇时可以了解一些知识就不会那么紧张了,飞机要是空中解体乘客不是摔死的,而是剧烈抖动震死的,这种情况几乎为零,所以不用紧张,享受旅途即可,祝您旅途愉快!

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