问题描述： 备孕检查,女性备孕吃什么好?男性备孕吃什么好呢?
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-10-27
备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力. 多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用,育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力,
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-10-27
像这种情况夫妻备孕期间没有很特殊的要求的,建议不要偏食.注意休息.注意休息.劳逸结合即可,
