如何促进婴儿大脑发育
女 | 1岁
2018-10-27
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问题描述： 在网上看到一消息说是:蛋黄可以促进人的大脑发育,在宝宝大概四个月大小的时候给宝宝吃些蛋黄,可使宝宝更加聪明这是真的吗?是的话,该怎么样喂给宝宝呢?生吃,还是煮熟了喂?小宝宝能吃吗?四个月的宝宝没有牙齿怎么喂?
回答
个月时,脑细胞发育进入第一个高峰时期,4-5月时,脑细胞仍处于高峰时期,并偶尔出现记忆痕迹,6个月时,大脑表面出现沟回,大脑皮层的层次结构也基本定形,脑细胞140亿个,具备了一生的脑细胞数量,维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下,因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质,因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育,孕期要适量加以补充维生素A,但不可过量,富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物,
可以有选择地进行补充,另外日常的运动也有助于大脑发育,如乒乓球、羽毛球等,有助于大脑发育、增长智力的食物主要有核桃、花生、豆制品、奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力,
黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益,常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢,菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力,
核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益,栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性,
