您的位置： 99健康问问 >其他症状 >不能专心做好任何一件事

不能专心做好任何一件事

女 | 18岁 2015-12-12 有1个回复

问题描述：一个大学生,也没什么压力,课比较少,最近总是不能专心做任何一件事,上课不能认真听,就是玩电脑看电视也不能专心,总是打开电视后又去刷微博、逛空间什么的。然后有时候跟一个人说话也会走神......总而言之做什么都不能专心,我该怎么办呢?

我也要咨询

回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2015-12-12

最直接最努力的方法：
把你身边会影响你的因素暂时放开.
自己躲在房间里,在学习前把吃喝拉睡解决掉.
把桌面上的公仔玩具MP3之类的先搁置在一边.
尽量不要用太大本的草稿纸,演算纸,不容易专心的话算着算着就会画起画来了.
不论是做题还是看书,让自己专心的方法就是用笔.!
做题可以一边看题,一边用笔划题干
看书可以一边看书,一边用笔划下精彩或者重点或者有共鸣的语句.

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

不能专心做好任何一件事

回答

最新问题

最新精选