回答
你好，依据你的描述初步考虑与自己不良的生活习惯（比如睡眠不足）和精神压力有关，需要慢慢调节。
保证睡眠充足，减少熬夜释放压力，最好在十一点前睡觉，养成良好的生活习惯。
以上是对“太阳穴痛眼睛痛后脑勺痛头很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，保持健康。
你好，依据你的描述初步考虑与自己不良的生活习惯（比如睡眠不足）和精神压力有关，需要慢慢调节。
保证睡眠充足，减少熬夜释放压力，最好在十一点前睡觉，养成良好的生活习惯。
以上是对“太阳穴痛眼睛痛后脑勺痛头很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，保持健康。
