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喂母乳的妈妈能吃牛肉

女 | 26岁 2018-10-27 有6个回复

问题描述： 喂母乳的妈妈能吃牛肉吗?吃牛肉有什么营养吗?会增少母乳吗?

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-10-27

你好，哺乳期间可以吃牛肉的
哺乳期，要高营养，高蛋白饮食，以保证乳汁的分泌，所以是可以吃牛肉，喝牛奶的，同时可多吃鸡汤，鱼汤等。牛肉的营养价值很高，其中的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高免疫力，对于生长发育及手术后、病后调养的人来说，有着很好的补血和修复组织的功效

曾玲玉

已帮助网友：1403 2018-10-27

母亲在哺乳期间要注意清淡营养饮食，才能保证母乳的足够营养。
除了辛辣刺激性食物和生冷寒凉性食物不要进食，其他食物无多大禁忌症，可以进食牛肉

唐静琪

已帮助网友：4880 2018-10-27

肯定是可以吃牛肉的，可能牛肉的营养比猪肉的营养还好，
建议合理饮食，没有好大的禁忌，不要油腻，辛辣，要清淡饮食。

何曼妮

已帮助网友：1442 2018-10-27

您好，根据您的描述，在哺乳期间是可以食用牛肉的，不会影响到母乳，因此您不需要过于担心，要注意避免过量，以免上火。
哺乳期间宜注意饮食温和及调补气血，注意保证充足的休息及心情平和，哺乳期间尽量避免生病及使用药物要慎重。
以上是对“喂母乳的妈妈能吃牛肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅

已帮助网友：2516 2018-10-27

你为什么要问喂母乳的妈妈吃牛肉也会减少母乳呢？牛肉是营养丰富的一种食品，而且对婴幼儿而言，没有任何影响，如果在哺乳期吃牛肉只有好的作用，没有坏的作用

李娜

已帮助网友：3175 2018-10-27

你好，哺乳期的妈妈的话，这个是可以适当的吃一些牛肉的，牛肉这个是属于高蛋白质的食品。可以放心的服用。平时注意多注意饮食清淡，多喝一些汤汤水水的食物，这样可以适当的增加一些奶水的量。