如何使皮肤不松弛
女 | 32岁
2018-10-27
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问题描述： 本来自己就比较胖,周围有好多减肥的,减肥成功之后,但是皮肤都变得很松弛没有弹性,看上去还没有胖的时候好看,都觉得老了很多,我可不想那样!
回答
最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,这样才能是自己的皮肤不松弛!
