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不知道自己还能不能长高了

女 | 16岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述: 今年马上十六岁了,比起去年长了几厘米,是否这就代表骨骺线还没有闭合呢?我还能继续长高吗?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-27

你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。
保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-27

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的,可口服迪巧,多吃奶类食品。
骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术,此种手术将身高增长15公分