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有时候莫名的难过想哭,想发火,心里堵的

女 | 26岁 2018-10-27 有1个回复

问题描述: 有时候莫名的难过想哭,想发火,心里堵的慌,有时候找不到方向一样,是什么原因啊,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-27

出现要考虑是因为压力过大导致的,建议适当调整情绪,合理释放压力,和朋友聊天,运动等都是很好的办法