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晚上睡一觉起来,舌头变肥,舌苔白,舌边

女 | 48岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述: 晚上睡一觉起来,舌头变肥,舌苔白,舌边有牙印,舌面中间有裂痕,

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-27

您的情况主要是脾虚湿困,方子是参苓白术散加减,按说是对症的,不知道您的药是怎么服用的,原方本来是研末用枣汤冲服的,现今是水煎服,熬药最好加几个大枣,建议找大夫调一下方子,再吃个阶段看看,并且平时您要养成良好的生活习惯,一定要注意饮食,避免生冷、禁食荤腥油腻食物,合理增加营养,晚上9点后不要再进食,勿过劳,保持心情舒畅,适当锻炼身体,最好是早晨公园慢走半小时,晚上近九点用37~45度水泡脚15~20分钟,不要晚于11点睡觉,以加强机体自我修复能力,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-27

你说的情况属于脾胃虚寒,气血不足,湿气重的导致,你服用中药调理5副药是不大见效的,要慢慢调理,大约一个月或者更长的时间才行,建议去正规的医院中医科就诊,在中医辨证施治后,进行中药调理,也可以试服中成药人参健脾丸和附子理中丸,平时多喝红豆、薏米、山药、莲子、红枣等熬的粥,避免油腻食物、生冷食物,