头皮痒掉发怎么办
女 | 20岁
2018-10-27
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问题描述： 头心稀疏有6年了,感觉头发平均覆盖率明显降低了,最近一个多月,头皮痒,感觉有东西生出来了,但不突,一抓总会掉些头发,
回答
脱发主要与肝肾不足有关。因为肝藏血，发为血之余；肾藏精，其华在发
。要养成良好的生活习惯，不熬夜，不纵欲，饮食清淡，慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。
