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怎么治疗x型腿

女 | 3岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述： 怎么治疗x型腿,我小孩三岁半,得了X型腿,虽然补充了钙剂和VD,但腿还是能明显的看出不直,还能通过物理方法或手术矫正吗?

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-27

可以试试并腿并脚站立,接着体前俯、半蹲、双膝用力外翻,同时双手向外按压双膝内侧5～10秒钟后,起立还原放松,重复20～30次,共练习4组,

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-27

试试双脚夹物运动,坐在宽凳上,双手撑于身后,双腿前伸、膝屈（90度）,脚触地,两脚腕处紧夹一质软之物,然后双脚上抬离地、伸膝,稍停顿5～10秒钟,放松还原,要求伸膝,停顿和还原时,所夹之物不能掉地,先用体积大的物品,渐渐换小,直到能夹得住一张纸为准,重复20～30次,共练习4 组,

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