如何正确检查乳房

正确的乳房检查以视、触为主,所谓视就是以眼看,触就是用自己的手模,看自己的乳房外形有无改变,皮肤的色泽有无改变,乳头是否有内陷或溢液,触就是要发现乳房内是否有肿块,触诊时方法要正确,其方法是手掌平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上,最后是乳房中间的乳头及乳晕区,检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块,由于乳房的外上部分可延伸至腋下,检查时不能忽略了乳房的角状突出部分,用右手扪查,乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖,可托起乳房或平卧举臂,用另一手扪查,深部肿块如扪按不到时,也可采取前弓腰位检查,在触摸过程中如发现异常情况,应及时到医院就诊,不可掉以轻心,

检查乳房的最佳时间是在每月月经刚结束时（因为来月经之前乳房比较肿胀和脆弱）,专家认为这类检查应该每月做一次,最好在每个月相同的时间进行,比较方便的自查可在淋浴时进行,因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织,你可以先用手按压乳房组织,接着在乳房上画圈,然后继续按压乳房组织,站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围,大约一半的肿瘤都生长在这些区域,乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉,所以除站立检查外,你还应该躺下来进行更细致的检查,躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头,并要把右手放到脑后,这样可以使乳房的脂肪向两边分散,使你更容易接触到乳腺,检查的步骤是:先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈,然后自上而下按压乳房,接着从乳头向外呈放射状按压（这个过程中手指始终不要离开乳房）,为确保不错过乳房的任何一个地方,这三步你一步都不能省略,然后重复以上动作检查左乳, 　　 　　随着肿瘤学的发展,对乳腺癌的认识也越来越深刻,治疗手段的逐步完善,有效抗癌药物的开发,手术、化疗、放射治疗、内分泌治疗综合治疗模式的采用,使得乳腺癌的治疗效果有明显提高,但是早期发现早期诊治仍是获得最佳预后的关键,有数据表明,如果发现得早,95%的乳腺癌都能治愈,