【人际交往问题】有时别人说了一句我不爱听
女 | 15岁
2018-10-27
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问题描述： 有时别人说了一句我不爱听的话,不管这句话针不针对我,比如:啊!?你呢!?听到没有!?这样的好像轻nie、歧视一样,反应会变得很强烈!有时候我一不小心说错话也会这样,但事后就变得很可怕,所有人都不理我了,我感到极度恐惧!（有时候我也会做这样的梦,昨天就做了这样的噩梦,我几乎是惊醒过来的,）我平时不太会说话,别人一问我我就害怕,但当他骂我侮辱我时,反应就会很强烈,好像要以暴制暴一样的,
回答
你需要慢慢注意改变，只要现在已经意识到自己的问题了就会改变。这需要慢慢来。首先对任何事不要太担心，学会宽容，自信，大度，理解别人。
要多和别人接住，从心里面理解，宽容，豁达，自信。可能开始做不到，慢慢来，注意观察别人是如何处理问题的。学习别人的长处，优点。慢慢提高自己，相信你一定行。
您好！根据您的情况来看很可能是比较在意他人的说法的。
需要多给自己一点信心，压力不要太大，学着与人为善的，不要太焦虑，祝您健康快乐！
以上是对“【人际交往问题】有时别人说了一句我不爱听”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
