如何调节免疫
女 | 25岁
2018-10-27
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问题描述： 老是感冒 发烧 皮肤老是过敏 过敏性鼻炎常犯 这几天又是急性老是感冒 发烧 皮肤老是过敏 过敏性鼻炎常犯 这几天又是急性支气管炎,感觉是机体免疫力太差,怎么调节?
回答
1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3.蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-HDA)；
4.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用；
5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.
