怎么调理暴饮暴食
女 | 24岁
2018-10-27
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问题描述： 最近最近不知道是什么原因,老是会出现刚吃完饭就会很快饿了的感觉,经常会出去乱吃东西,吃得很饱之后,没多久就又会出现饿了的情况,我暴饮暴食如何调理?
回答
对于平时没有胃部不适,只是暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议,若是餐后的饱胀感依然不消,中医称为“食滞”,意即消化不良,短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解,如山楂、麦芽、谷芽等,每次各二钱左右,热水冲泡后饮用或直接服用皆可,但症状消除后必须停服,
