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怎么调理肠胃吸收

女 | 32岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述：肠胃不太好,吃多少饭也胖不了,从小到大一直都是瘦子,应该是吸收的问题吧,平时多吃什么东西可以促进吸收啊,最好给我弄了一天了各个时间的饮食表,如何调理肠胃,促进吸收?

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廖元兴

已帮助网友：1818 2018-10-27

瘦不代表不健康,不必过于担心,平时一日三餐不要挑食,不要暴饮暴食,适度锻炼增强体质,祝您健康

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-27

没有证据不能证明你的肠胃就不好的,如果吃的不少还不能长胖就应该考虑其他因素,比如睡眠是否充足,工作压力是否过大,人际关系紧张导致心理压抑等都会导致形体消瘦的

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