问题描述: 有什么方法可以有效的制止撸管
曾晓锋
已帮助网友:1818 2018-10-27
一是避免接触任何含有色情的信息,减少性刺激,二是减少个人独处的机会,不给自己手淫的时间,三是多培养些兴趣爱好,转移注意力,