怎么治疗餐后血糖吗
女 | 45岁
2018-10-27
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问题描述： 血糖高是怎么导致的?该注意什么?我血糖高,两个加号,怎么治,饮食注意哪些?该怎么治疗啊?需要干啥?麻烦告知一声,
回答
胰岛素异常,饮食习惯,睡眠不足,情绪波动可以引起高血糖,避免高糖食物,减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,避免含胆固醇高的食品,如动物内脏,选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜,定时定量进餐,可以少量多餐,保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水, 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量,
