问题描述： 瑜伽,臀部还是一点没有瘦,臀部比较翘,而且肉很紧实,有没有瘦臀部和大腿根部的小窍门?很苦恼啊,臀部的肉太紧了
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-27
建议平常晚上睡在床上,抬起腿像蹬自行车的那样运动,只要坚持很快就会看到效果的,祝你健康!
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-27
平常做些踢腿的动作,还可以在趴在床上,手和脚向上举起,每次做10个,练瑜伽对形体的塑造很有帮助,一定要坚持下去,
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-27
武汉做腿部吸脂手术安全吗?腿部吸脂安全,效果好,确保安全需知: 1、患有重要脏器性疾病,功能障碍等求美者不适合进行吸脂手术, 2、严重的皮肤松弛,术前使用过阿司匹林类药物求美者不适合进行手术, 3、局部皮肤有明显的感染,疤痕体质求美者不宜进行吸脂手术, 4、妊娠期、哺乳期、月经期女性不不宜进行腿部吸脂手术,
