问题描述： 怎么样去除体内湿寒气效果最好,里面说的那个意米红豆怎么吃效果才最好?一天吃几次?要吃多久才可以呢?
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-27
体内寒湿壅盛多半和饮食油腻生冷，缺乏运动，生活不规律等有关。可以应用温中健脾化湿中药进行调理。建议辩证服用实脾饮治疗，平时注意饮食和睡眠要规律，避免过度劳累。
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-27
和饮食油腻生冷，缺乏运动，生活不规律等有关。可以应用温中健脾化湿中药进行调理。建议辩证服用实脾饮治疗，平时注意饮食和睡眠要规律，避免过度劳累。
