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如何预防产后抑郁症

女 | 24岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述: 生完小孩有2个多月了,这几天看到她心情很低落,时不时的还老发脾气,也不爱说话,每天就看着小孩,听人说这可能是产后抑郁症,我很担心她的心情会影响奶水,怎么治疗产后抑郁症

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-10-27

产后抑郁症只要早期发现及早治疗,疗效一般较好,女性在产后往往体力消耗过大,尤其需要丈夫、家人的照料、体贴,而且育儿也需丈夫协助 ,夫妻应和和睦睦,共同分享育儿的乐趣,偶尔散散步,与朋友聊聊天,对转换心情也很有好处,
家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时,要给予安慰劝导,一但产妇出现上述所述的各种表现时,就必须尽早去医院求医,千万不可碍于面子,隐瞒病情,以免延误治疗,

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李娜

已帮助网友:3175 2018-10-27

准妈妈要注意孕期的体育锻炼,以提高身体素质,特别是许多常坐办公室的女性,要每天参加一些适宜的有氧运动,使心肺功能得到锻炼,使机体能够在产后尽早恢复健康,适应繁忙的母亲角色,