如何坐月子最好
女 | 28岁
2018-10-27
有3个回复
问题描述： 刚刚生完孩子,现在在家坐月子,可是天气真的很热,我吹着风扇都觉得汗一直在流,又不能洗头,整个人都是黏黏的,有时候开一下空调,可是家里人又不给,说会以后会留下什么问题,
回答
口渴,多汗,心悸,恶心,胸闷,四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆,这时要注意帮产妇降温防中暑.一旦出现体温升高,面色发红,呼吸急促,脉搏加快甚至出痱子等情况,且自行处理不能好转的,最好到医院求助,以免出现抽搐,昏迷,血压下降等严重后果.
要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食,摈弃一些传统观念. 在饮食和生活方式上,产妇一定要保证生活规律,保证足够的睡眠,饮食要清爽,不要吃刺激性的食物,也不要吃冰镇的食品和冷饮.产妇坐月子时可以适当活动,但不能久站或久蹲室内要保证适宜的温度.保持空气流通,不要直接吹凉风.保暖也要兼顾散热,材质以棉质为好.
