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乳腺发育不良治疗

女 | 18岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述: 个已满18岁的女生,但是胸部发育特别差,月经倒是来,但是也不怎么规律,而且月经来的第一天是偏黑色的,要在第二三天的时候才恢复正常颜色,平时白带也比较多,最严重的是胸部发育问题,该怎么办呢?

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-10-27

丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法最常见的运动方法包括游泳,俯卧撑,扩胸运动等.值得注意的是,背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育,因此,平时在家中,你还可以按照以下动作进行丰胸运动:半蹲下后,让腰,背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头,手尽量向上伸,但腰部必须保持直立.增加饮食中的蛋白质,维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育.尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮.而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化,的全面性功能.

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李娜

已帮助网友:3175 2018-10-27

在发育期,更应摄入很多营养物质,并注意食物美胸的一些方法,以保证乳房能健康发育得完美而风韵.维生素是美化胸部的重要营养元素,所以平时摄取是必不可缺少的.维生素C:葡萄,西柚等,防止胸部变形.维生素E:芹菜,核桃等,有助胸部发育.维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌.维生素B:牛肉,牛奶及猪肝等,多食这些维生素有助激素的合成.使胸部更完美.