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如何推迟女性更年期

女 | 30岁 2018-10-27 有3个回复

问题描述： 月经总是提前好几天,而且量很少,这样要持续几天后才能和原来一样正常来,有人说是更年期,如何推迟女性更年期?

我也要咨询

吴静雯

已帮助网友：4956 2018-10-27

最好是积极调整情绪,注意经期的卫生,必要时可以及时到医院检查体内的激素水平,建议根据检查结果调经治疗即可,

张芝芳

已帮助网友：2696 2018-10-27

在更年期,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养,

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-10-27

推迟女性更年期,那么主要从三个方面入手,第一个呢就是减少意外怀孕的次数,不要做人流手术,第二个方面呢,就是饮食生活规律,不要熬夜,保持心情愉悦,第三方面呢,就是饮食方面不要抽烟喝酒,多吃蔬菜水果,适当的吃鱼肉蛋,少喝浓茶咖啡饮料,少吃刺激性的食品,

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