如何防治网瘾
女 | 34岁
2018-10-27
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问题描述： 网络为我们的生活带来了很大的便利,你需要买东西你可以到网上去,你想学习你也可以到网上去,你想聊天交友你同样可以到网上去,网络为我们带来了这么多的便利,但是,任何事物都是有两面性的,当我们得到了网络的好处的时候,我们同样要接受网络给我们带来的负面的东西,比如网瘾,网瘾不仅影响孩子的身体健康、心理健康,同时,对于青少年的学习一样会产生不好的作用,于是,帮助孩子戒网瘾便变的比较的急切,但是,解决问题我们首先要找到孩子产生网络依赖的原因,
回答
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态,网络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生,在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长,平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗
