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怎么治疗肝脂肪

女 | 40岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述: 怎么治疗肝脂肪,哥哥才40岁,体检已经有脂肪肝了,他说要少喝酒了,现在把身体透支了,叫我自己要多注意,肝脂肪如何预防与治疗?

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-10-27

脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病,是可以预防的,要从年轻时做起,从日常生活做起,养成良好的生活习惯,了解一些自我保肝的科普知识,肝保健有一个十六字要诀:“合理膳食,控制体重,适量运动,慎用药物,”做到这些,不仅可以拒绝脂肪肝,还可以将肥胖症、高血压、高血糖等拒之门外,

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-27

预防脂肪肝多吃副食,限制主食,戒烟限酒,特别要限制脂肪类食品;不吃或少吃甜食、油炸食品及肉汤、鸡汤、鱼汤;不吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物,促进体内多余脂肪氧化消耗,使体重减轻,也可采用民间药膳加强去脂减肥效果,如胡萝卜、葵花籽、鲜山楂、无花果、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等都有去脂减肥的作用,