自己是体寒还是湿热,该怎么调理
女 | 24岁
2018-10-27
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问题描述： 我冬天怕冷,从11月开始就手脚冰凉；肤色比较白唇色较深,月经量偏少颜色深,偏暗,是这是体寒的症状还是湿热啊,该怎么调理
回答
你好，首先，不是湿热。湿热一般怕热，四肢困重，多见于体态偏胖的人。怕冷、手脚凉，例假量少、色黯淡，这是血虚，体寒的表现。
1.你属于虚寒体质。兼有气血不足。
2.当归四逆散比较适合你，可以服用温阳散寒，活血补血补气的药物。
怕冷，手脚冰冷，皮肤较白，属于体寒。不知道你最不舒服的地方是哪里？提供的资料有限
避免受凉了，不要饮用冷饮，多食温热的食物，热水泡脚，可以使用灸法，灸关元、气海，具体可到医院针灸科咨询
以上是对“想知道自己是体寒还是湿热，该如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
